Keblinger

2008/06/05

2008年度、水曜練②

バイト先の社員割引がたったの2%割引でお馴染み、経済学部某4年です。
昨夜のメーリスのおかげか、先週とは打って変わって賑やかに練習を行うことができました!!
そんな本日の練習の詳細はコチラ↓↓



月日:6月4日
天候:→
出席者:ラシャール私ひとり+リーゼン3名+関東学院大学の方々2名
やっぱり寂しい、メーリス意味なしw
しかし、今日はリーゼンと交流の深い関東学院大学の3年と4年の方が来てくれました!
ちなみにあほき日曜日に家を出たくないからという理由で本日免許証の更新に行ったとのこと。
ほんとは家で1人でチョロキュー走らせて携帯で撮影会やってたんじゃない?
□□活動内容□□
●塾高周り1周
●体操&ストレッチ
●インラインスケート
足元で八の字を描くエクササイズを基本に、様々な動きに取り組みました。
関学の方々は毎週やってらっしゃるとのことで大変上手で、色々指導していただきました。
やはり私インライン苦手。
ここで我等のアイドルえむやけさんが
一点の汚れも無いまっさらホワイトのゆったりとしたポロシャツ姿
でゆったりと登場!
そして私に一言。
えむやけ「ラシャール一人だけじゃんw(何故か嬉しそう)
私「そうね。(そうねとしか言えない)」
さらにアルバイト前のエスパーが「わさビーフ」を持って登場!
先週に引き続きありがとう!
二人が見に来てくれて嬉しかったので、次は是非参加しよう!
えむやけさん!


ここでアルバイト等の理由で、私と小島以外帰宅。
また結局二人w
●アジリティ 1分×3
私がジャンケンで負けたため、またしても小島→私の順で交互にやりました。
先週の恐怖を思い出し、ことさらゆっくり指示を出す私。
先週のブログで私があんなことを書いたため、ゆっくり指示を出す小島。
小島「今日はゆっくりでしたよね!」
安心し、うなずく私。
しかし2セット目、残り20秒間全く指示を出さず、つらい足踏みを続けさせられる私。
満面の笑みの小島。
小島、やはり生粋だと確認。
●筋トレ
・腕立て20×3セット
・腹筋20×3セット
・背筋30×3セット
・スクワット50×3セット
●ストレッチ
といったところで練習終了。
エスパーの差し入れ、「わさビーフ」を堪能。
美味!ご馳走様! わさび、結構きくね。


こんな感じの一日でした。
どうしようもなく二人は寂しいので、授業やバイトがない人はもちろん、授業やバイトがある人も積極的にサボって、是非練習しよう!!
keitan

3 件のコメント:

  1. SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    お疲れ様です。
    えむやけさんのパーソンカラーは[色:FF6600]この色[/色]なのでできれば統一でお願いします。

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  2. SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    ちゃんとした設定把握してなかった。ごめんなさい。
    結局カスタムは土曜日の練習後にみんなで行く感じ?

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  3. SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    やー笑った[絵文字:v-150]
    今までのを全部通して読んじゃうと腹筋に効きますね笑”
    かじゃはドSでしたか…[絵文字:v-21]
    インライン、絶対うまくなります★
    楽しいんでみなさんぜひ♪

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