2008年度、土曜練⑯

徹夜したまま昨日化学実験に挑み、あまりのテンションの高さに、溶液50ml量るのになぜか5mlホールピペットをちまちま使っていた山下です
　
今回初めてブログを書かせてもらいます
のり、もぇ今までずっとブログ任せてごめん
　
…そしてうｐ遅くなって本当にすみませんm( _ _ )m
　
なんかしょっぱなから謝ってばっかりになってしまった
　
気を取り直して早速（？）書きます
少なくとも面白さは求めないでください
　
　

---

　
今回は練習前に、この前練習に参加していただいた昭和女子の文化祭に行ってきました
　
うまく急行に乗れたため、集合時間の20分も前に着いてしまった僕。このことを、後でやってきた高橋さんに告げると
　
　
高橋さん「バカじゃないの？」
　
…ひどいです。あんまりです。
　
そんなこんなで昭和女子大に到着
早速クッキー店をやっていたスキー部に挨拶に行きます（クッキーおいしかったです）
しばらくの間、店のまん前でお話をしました。
クッキー買いたそうな女子高生が遠くから暖かく見守っていました
迷惑防止条例違反及び営業妨害ですね（ちょっと違うけど…）
　
その後キャンパス内を探検
結構広くてきれいなキャンパスでしたなぜか噴水もあるし…
そんな中、なにやら怪しいものを発見
腰のベルトに手を突っ込んだ、なにやらセクシーな外人の銅像でした
…説明を見るとトルストイらしいです（写真撮っとけばよかった…）
皆さん、もし行く機会があったら見てみましょう
　
ミーティングの時間も迫ってきたので我らが日吉へ移動
特急に乗ったが日吉には停まらないので、むさこで各駅に乗り換え
渋谷からわずか二駅という立地条件の良い昭和が羨ましく思えますｗ
　
この日、日吉ではなんかの記念（？）で天皇陛下がいらしていたみたいです
道路には警備員がずらっと並び、義塾のグラウンドにタイルが敷かれ駐車場になっていて、空には飛行船まで旋回
さすが慶應と思うのと同時に、本気で授業料返してくれと思いました
　
　
ミーティングで次の北海道合宿にかかる費用とくじけそうになりながらも必死に向き合った後、練習を開始
今回は、実践がきてくれました
　

---

　
月日：11月8日
天候：雨のち曇り
出席者：ラシャール6人くらい、夏雄さん、文化3人 、実践2人
　
□□活動内容□□
　
●アップ＆体操
・塾高周り1周
　
●ラントレ
・ダッシュ×4
・サイドステップ×4
・クロスステップ×4
・バック走×4
・ジャンプダッシュ×4
・スタジャンダッシュ×4
・ダウン×2？
　
●筋トレ＋バランスボール
・腕立て40×3セット
・腹筋40×3セット
・背筋40×3セット
・なんとかかんとか×左右30？×3セット
・スクワット80×3セット
・バランスボールを用いた体軸コントロール
・バランスボールトレーニング
・アジリティ1分×3セット
　
●バレーコートへ移動
・リーゼンと合同でバレー・サッカー
　
●ダウン
・塾高周り1周
・アジリティ1分×3セット
・ストレッチ
　

---

　
シーズンが近づいてきたということでメニューが少しずつきつくなってきました
ダッシュの距離を見て顔色を曇らせる実践
そんなことおかまいなしに練習を続行するisoさん
やっぱりスキーうまくなるためには自分に厳しくならないとダメですね
ということで筋トレも回数upですいや～もうそろそろシーズンって感じがしてきましたね。楽しみです
　
筋トレとバラボはiso班と高橋班に分かれて行いました。
トミーが自信なさげにスクワットを80まで数える中、isoさん曰く僕のスクワットの数え方は時間経過を遅く感じさせられるそうです
嫌な特殊能力ですね楽しいときに使えそうです
　
さて、特に何も面白いことを書けないまま、練習はバレーへ
バレーをやるためには柵を超えなければならないという難関が…
実践が恐怖心で屋根から降りるのに苦労している間、トミーが脇の柵をスパイダーマンのようにいとも簡単に降りていきます
　
…GSとSGは心配しなくても良さそうですね（関係ないけど…）
　
サッカーも盛り上がって（？）いました
いやー、皆サッカーうまいですね。手も足もでませんorz
シュートの切れもよく、ゴールへパワーシュート…って、ゴールキーパー女の子ですよΣ( °口°；）
　
ラシャールはフランス語で男女平等らしいです…
　
冬は暗くなるのが速いですね。すぐに周りが暗くなります
　
その後ハードな一日さらに拍車をかけるように、アジリティーの3セット
これでもう筋肉痛確定です
　
その後悲鳴を上げる硬い体をストレッチさせながら練習終了です。
　
　
明らかに眠気が増し、絵、色が減ってきたので、ここで初ブログ担当は終了させていただきますm( _ _ )m
途中飽きて脱落せず、ここまで読んでくれた生存者の方々、ありがとうございました。