Keblinger

2009/05/16

2009年度、土曜練①

今週、親不知の痛さで、ご飯食べるのがさらに遅くなっていた山下です。
親不知持っている人は、この辛さ分かりますよね
…といういつもの前置きをしたところで
えっと…
ブログのup遅くなって本当にすみませんでした
m( _ _ )m
時間がないので、ザックリといかせてもらいます
書いてこなかった自分が悪いのに、こんなんですいません
本気で誰か僕に、時間の上手い使い方をレクチャーしてくださいm( _ _ )m
では、土曜練①の内容へ


月日:4月11日
天候:
出席者:ラシャール6人、文化3人
□□活動内容□□
●アップ&体操
・塾高周り1周
 
●ラントレ
・ダッシュ×2
・サイドステップ×2
・クロスステップ×2
・バック走×2
・抱え込みダッシュ×2
・ダッシュ×2
●アルティメット
 
●バレーコートへ移動
・リーゼンと合同でバレー・サッカー
 
●ダウン
・整理体操


この日は一年が2人来てくれました
久しぶりの練習+一年もいるということで、この日は軽めの内容(普段も特にハードってわけではないけど…)
体力落ちたなと実感しながらランニング
体の悲鳴を聞きながらストレッチ
っていうか小野瀬さん体硬すぎです
体を伸ばすストレッチのはずなのに、
伸ばす手助けのはずの、押す力に反発しないで下さい
ストレッチになっていません
続けてダッシュアルティメット
アルティメット久しぶりですね~
一年ぶりです
このときは3対4だったので、運動量が半端なかったです
みんなの疲れがピークに達したところで、休憩&バレーコートへ
…と、そこには見知らぬ大きな団体が
「今日バレーコート使えないじゃん…orz」
と思いながら、、どうにかサッカー場だけでも使わしてくれないかと交渉すべく、近づいていくと…
あれ?? リーゼン!?
見知らぬ団体は、もはや一年が多すぎて、原形を留めていないリーゼンでした
なんでこんなにも差がるんでしょうかね
珍しく、バレーコート両面とサッカー場をすべて使いました
一年も楽しめたかと思います
ずっとやってれば、バレー上手くなるよ
↑(なんのサークルかは問わないでください)
練習の後は整理体操、そして飲み会へ
飲み会からは
練習に参加してくれた一年生2人に加え、一年の亀君
そして…
夏雄さん
高橋さん
田口さん
大勢の方が参加してくれました
特に今回は内部生が多いということで(参加者約13人中7人)内部トークが盛り上がりました
競技のことや三校戦、また合宿での出来事など、懐かしさ満点でした
さすがに、むつみのチューンナップルームで板を倒して、J校のプレイ中のPS2にミラクルヒットして電源落としたら、死にたくなりますよね
誰がやったとは言いませんが…
僕だったらその時点で、あまりの気まずさに家に帰ります
(話分からなかった人は、ホントすいませんでした
一年と交流を深めつつ、これから入ってくれると願いつつこの日の練習は終了。
来てくれた一年生、本当にありがとう

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